5 、泥芝西兰花、士焗把菜花、让孩入预热至160烤箱,胃口烤约20分钟左右,大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗
3 、让孩
9、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ,大增的蔬
6、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的,
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,切成薄片,胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块,土豆1个、玉米油少许
制作过程 :
1 、土豆泥裹着蔬菜 ,蔬菜表面金黄即可。
4、放上菜花 、花菜50克 、
加入1小匙盐拌匀。芝士片2片、8、
小贴士:
1 、
2 、抹匀 。撒在蔬菜上面,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,味道更好。
材料:西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上,土豆去皮 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、
