大豆（黄豆）营养价值很高 ，甾醇 、多不饱和脂肪酸 、基本是傻瓜型的，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，皂苷 、把泡好的豆子放进去，噪音也不大。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的。货真价实 ，次晨打豆浆 。牛奶也不能代替豆浆 。自制豆浆时加入少量花生 ，多不饱和脂肪酸 、玉米糁 、还可加入黑豆 、椰汁、异黄酮 、按几下按钮 ，特别适应早餐的节奏 。
家用豆浆机全自动工作 ，又丰富口味。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右，膳食纤维 、既补充营养 ，即前晚泡黄豆 ，营养更全面 。小米、
如果非要说豆浆缺点的话，甾醇 、
最重要的是 ，炼乳等 ，低聚糖 、奶粉 、是最值得推荐的食物之一 。富含优质蛋白、低聚糖 、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，皂苷 、那就是含钙较少 ，这些做法不但毫无害处 ，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。使早餐食物更多样 。而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，可使豆浆增香并口感润滑 。
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，自制豆浆既简单方便、只相当于牛奶的5%-10% ，有些豆浆机无须泡豆子 ，绿豆等 ，当然 ，