牛蒡1条  ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容继续煲10分钟即可 。去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容生姜1块  。去痘胡萝卜2条  ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子 ，