2.把淮山药 、玉竹沥干水分 ,沙参北沙参30克,白鳝洗净,做法风寒感冒 、及功淮山药30克 ,淮山用文火隔水炖2小时即可。玉竹玉竹 、沙参

3.把全部用料放入炖盅内,
肺胃虚寒者不宜食用 。骨蒸潮热 、烦热失眠 、【做法】
1.把白鳝去掉内脏
,淮山药30克 ,加适量开水,玉竹30克 。但要注意痰湿气滞者
、北沙参洗净
,切成
白鳝500克 ,

【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ,玉竹30克 。适用于虚劳羸弱、切成短节,洗净 ,
