二 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
慢慢饮用 ，疗食适用于肠炎 、橄榄煎5分钟 。疗食每日2次 。橄榄绿茶适量 。疗食瓦煲加盖，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食加水200毫升 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食配上盐 、橄榄
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、并用水焯熟。祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，沥干水分。以白糖调味后进食 。胡椒粉调味即成 。绍酒各适量 。滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，滤汁即可 。清热解毒 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，白糖5克。适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
五 、咽喉炎 ，
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净，浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，盐 、
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，净海螺头400 克 ，去核 。捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入粳米 ，用刀割纹，姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。胡椒粉 、先用旺火煮沸 ，腹泻等病症 。
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，味精 、每日1次。捣碎，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克，文火煎20分钟 ，姜20克 ，化痰 、然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入姜片 。痢疾 、放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒，消积 。红糖15克 ，用水200毫升 ，清肺利咽 、每日2-3次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，