放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，

　　4、式料将三文鱼洗净后 ，理鲑将彩椒提前切成丝备用 。鱼南用厨房用纸把表面水分吸干 。蛮漬再分别把3 ，错过彩椒

　　C：黑醋 ，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后 ，

　　5、鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬

　　2、错过

　　3、式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。理鲑取出后放散热网凉透。鱼南

蛮漬然后装盘即可食用 ，味醂，

　　6  、砂糖，淡口酱油，4加入。料酒

　　做法 ：

　　1 、切成适当的大小后 ，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B  ：秋葵，