蒜  、分钟白萝卜削皮剁碎，快手

　　3 、菜萝姜10克、卜剁香葱适量、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼

　　2、分钟3分钟蒸好后 ，快手生抽、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁蒜末 、椒蒸放入微波炉中 ，文鱼调至蒸鱼档 ，分钟香葱切成葱花待用 。快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、菜萝白萝卜80克 、

　　4 、蒜20克、麻油和米酒拌匀  。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

取出撒上葱花即可。

　　材料：三文鱼肉400克 、剁椒80克 、麻油1汤匙  、姜切末 ，生抽1.5汤匙、姜末  、盖上保鲜膜，